Schreibblock statt Smartphone benutzen
Einmal mit dem Handy aufs Sofa gesetzt, verdaddelt man gerne (!) viel Zeit damit – bis hin zu ganzen Abenden . Das wollte ich ändern und habe mir etwas ausgedacht dafür: Die Schreibblöcke habe ich aus dem Tiger Shop. Den Stifthalter
Der Time Timer und viele Ideen für Zeitmessung
Ihr könnt den Timer nutzen, um eine Aufräumroutine zu entwickeln. Morgens auf 5-10 Minuten einstellen, in denen Ihr kurz ganz konzentriert nichts anderes tut, als Dinge an ihren Platz zurück zu legen oder stellen. Alternativ ist der Timer auch eine